幸せホルモンってご存知ですか?

風水的開運生活:整え屋土志田です。
身体を整えるとバランスのとれた生活が出来、本来のあなたらしい毎日が過ごせます。これこそが究極の「人生開運法」です。
整体(バランス活性療法)で身体を、整え風水で場を整え心も整えます。
今日のテーマは「心を整える」
「情けは人の為ならず」って言葉があります。
これは優しくするとその人のためにならないよ・・・
と言う意味に誤解されてそれが定着しているようなところもありますが、
 
「情けは人のためではなく、いずれは巡って自分に返ってくるのであるから、誰にでも親切にしておいた方が良い」
というのが原義です。
 
これにドンピシャなホルモンがあるのをご存知ですか?
「オキシトシン」です。
 
絆ホルモンとか幸せホルモンと言われるときもあります。
 
オキシトシンは視床下部の室傍核と視索上核の神経分泌細胞で合成され、
下垂体後葉から分泌されるホルモンであり、9個のアミノ酸からなるペプチドホルモン 。
 
と言うのがむつかしい説明ですが、簡単に言うと
 
「触れ合うことで活性化されるホルモンで、このオキシトシンが活性化されると、気持ちが落ち着いたり、幸せな気分になる」
言われています。
整体やマッサージ、トリートメントなど、手を介して肌と触れ合うことで
実はクライアントさんだけでなく、
術者にもオキシトシンが活性化され、元気になれるのです。
 
ワーキングマザーで毎日くたくたの若いお母さん、
 
先の見えない介護で心身ともに疲れ果てているお嫁さん・・・・
子供やお年寄り、家族、友人と触れ合うことで、
 
実は自分の心も癒されるのです。
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疲れたな~~~
嫌だな~~~
と思いながらでもこのオキシトシンは活性化されると言われています。
 
疲れているときこそ、スキンシップでみんなで幸せになれるといいですね。
 
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