アロマの力を借りて自律神経を整える「副交感神経を活性化する５つのステップ」 １、こわばっている肩甲骨＆背中の筋肉を緩める １日中、同じ姿勢を保っていることが多いデスクワークの人、立ち仕事の人などは、肩甲骨や背中回りの筋肉 […]