アロマの力を借りて自律神経を整える「副交感神経を活性化する５つのステップ」 １、こわばっている肩甲骨＆背中の筋肉を緩める １日中、同じ姿勢を保っていることが多いデスクワークの人、立ち仕事の人などは、肩甲骨や背中回りの筋肉が硬く、血流も悪くなりがちです。 神経の束が集約されている背骨とも…
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