アロマの力を借りて自律神経を整える「副交感神経を活性化する５つのステップ」 １、こわばっている肩甲骨＆背中の筋肉を緩める １日中、同じ姿勢を保っていることが多いデスクワークの人、立ち仕事の人などは、肩甲骨や背中回りの筋肉が硬く、血流も悪くなりがちです。 神経の束が集約されている背骨とも…
先日の某小学校ＰＴＡ主催のアロマ講習会終了後のアンケート結果をいただきました。 自分が主催する講習会でも時々最後にアンケートを書いていただくのですが、この場合は、ほとんど全員の方が「私」を知っていて「私主催の講習」だから参加してくださる方たちばかりなので、とても好意的なアンケート結果ば…
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