整えましょう、身体

「最近、新聞の文字がかすむ。」「夜の運転でライトがまぶしい。」「眼鏡を替えても見えにくい。」このような症状を感じ始める方は、50代を過ぎると少なくありません。年齢とともに目も少しずつ変化していきます。その代表的な病気が白内障です。さらに、手...

健康診断で「血圧が高めですね」と言われても、「自覚症状がないから大丈夫」とそのままにしていませんか？実は高血圧は、自覚症状がほとんどないまま、少しずつ血管や臓器に負担をかけ続けることから、「サイレントキラー（静かな殺し屋）」とも呼ばれていま...

健康診断で「脂肪肝ですね。」と言われても、「お酒を飲まないから大丈夫」「少し太っているだけだから」と軽く考えてしまう方は少なくありません。しかし脂肪肝は、生活習慣病の入り口ともいわれる病気です。自覚症状がほとんどないまま進行し、将来的には肝...

「健康診断で血糖値が高めと言われました。」そんな経験はありませんか？「まだ糖尿病ではないから大丈夫」「少し食事に気をつければ平気かな」と思って、そのままにしてしまう方は少なくありません。しかし、血糖値は身体からの大切なサインです。今のうちに...