アクティブシニアの3つの条件とは?

アクティブシニアって知ってます?
団塊の世代と言われる1947年~1949年に生まれた人たちを中心とするアラ70の中でも、自分なりのこだわりや価値観があって、仕事や趣味、ボランティアに意欲的で元気なシニア世代の事だそうです。
アラ還土志田としては、若いころは、60歳でだいたい定年を迎え、子育ても終わり、やっと自分らしく生きれる世代になる
・・・と思っていたのに、
いつの間にか、10年も、先延ばしになったようですね。
という事で、私ですら、アクティブシニア予備軍になってしまいました。

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横浜緑区整え屋どしだです

整えましょう。心、身体、おうち。

あなたの人生丸ごと整えます

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実は、第3の人生は長かったりする

私は人生を3つの時代に分けて考えています。

そこで、今日はアクティブシニアの3条件について・・・
1、健康であること
2、経済的に安定していること
3、人間関係(特に家族関係)に大きなストレスがない事
・・・・だと私は定義しています。
つまり、今の私が目指しているのがこの3つです。

一つ目:健康であること

これは言うまでもありませんね。
人生70年も生きていれば、どこかガタが来ます。
きっとそれはもっと若いころ、
そうさかのぼる事20年~30年
そんな大昔の不摂生の付けが来ているのでしょうね。

という事は、アクティブシニアになるころに気付いても遅いのです。
40代から、身体が少しづつ・・・
いえ
急激に変わっていきます。
40台を迎える人こそ、自分の健康に気を付けてほしいですね。

【整えましょう。身体】

40代くらいから生活習慣病予防をしっかり心がけてほしいもんです。
こちらのブログもお役に立てるかも・・・
生活習慣病予防.net

そうそう・・・
風水が健康状態にも貢献するって知ってました?
実は、家には一軒一軒、その家だけのDNAってのがあって、それを上手に使うと健康状態を調整する事が出来るんですよ。
「なんか、この家に来てから、体調が悪い」
とか、
「なんか、この寝室は寝心地が悪い」
とか、
そういうの、聞いたことありません?
お部屋のしつらえを変えるだけで、健康状態が良くなるといいですよね。
私も睡眠障害があったけど、
風水的にベストな間取りにしてから、夜も一度も起きずに寝れるようになりました。

2、経済が安定していること

3、人間関係に大きなストレスがない事

・・・・は次回・・・・

■整え風水
★きちんと勉強したい人はこちらから
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