目指せ!!生涯現役:人生100年

 

女性の第3の人生を準備応援する【三位一体開運整えプログラム:どしだ】です。
人生100年時代と言われます。

でも!!準備すべきは

「100歳まで生きても大丈夫な準備明日死んでも後悔しない今日」


生涯現役であるためには?

健康であること

これはMUSTです。
言うまでもありませんね。
そのためには、「歪みのない骨格を持つ」ことです。

骨格は体の器です。

器が歪んでいたら、そこにもってある食材も歪んで崩れてしまいますね。

同様に、骨格に歪みがあると、中に納まっている内臓にも影響があり、正しい位置に収まりません。

結果、内臓の機能が落ちてしまいます。

骨格を正す事で便秘が解消された例はいくつもあります。

上質な血管、血液であること

生活習慣病予防のためには、「血」は大事です。
サラサラ血を維持する
血管若返りにチャレンジする
まずはこの2つに取り組むことをお勧めします。

是非こちらをお読みください。
師が教えるアンチエイジング無料メールセミナー:血管若返りのための5つの生活習慣

生活習慣病を知ることも大切

こちらのブログの是非参考にして下さい→生活習慣病予防.net

頭を使い続ける

身体が健康でも、頭が働かなくなると、思うように仕事ができません。
歳とともに、脳にも老化、ダメージは仕方ありませんが、それでも使っていない脳細胞の方が多いのです。
いくらでも脳の老化は取り返せます。

本を読む、
自分の生涯研究テーマを持つ、
新しいものにチャレンジする・・・・

一番いいのは、「人と交わる」ことです。
それも自分とは違うタイプの人(年齢、職業、考え方など)との接触は、刺激を与えてくれます。

アロマの力を生活に取り入れる

嗅覚は脳に直結しているので、潜在意識に届きやすい感覚です。
東洋思想の陰陽五行にのっとって、自分に必要なアロマオイルで自分自身を調整することで、心身ともに健康でいられます。

香りを楽しみながら、心身共に健康になれると良いですね

 


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