生涯現役でいるために、必要な事【追記あり】

横浜緑区整え屋どしだです。
【整えましょう、心、身体、おうち】
心と身体と場を整えると、バランスのとれた生活が出来
本来の自分らしい毎日が過ごせます。

これこそが「究極の人生開運法」です。

整体で身体を、整え風水で場と心を整えます。

 

 

今日のテーマは

【生涯現役でいるために必要なこと】

☆ずばり、健康であること

 

 

 

 

 

 

 

 

これはMUSTです。
言うまでもありませんね。
そのためには
「歪みのない骨格を持つ」

骨格の中に内臓が収まっています。

肋骨と骨盤にゆがみがあると、その中に納まっている内臓も本来の状態にはなれません。

となると、臓器が100%動ききれない危険性があります。

まず日常的に背筋を伸ばすことだけでも気をつければ、ずいぶん変わってきますよ。

 

そして歳とともに起こるのが「内臓下垂」

胃下垂は一般的ですよね。

胃が下がることによって、おなかがポッコリになったり、食事が不快になったり、便秘になったり・・・

内臓全部が下垂すると・・・・大変です。

これは日常的に、腹筋を鍛えることで回避できるので、予防しましょう。

☆上質な血管、血液であり続ける事

 

 

 

 

 

生活習慣病予防のためには、「血」は大事です。
サラサラ血を維持する
血管若返りにチャレンジする
まずはこの2つに取り組むことをお勧めします。

是非こちらをお読みください。

血管マッサージのやり方も書いてます。

✳整体師が教えるアンチエイジング無料メールセミナー:血管若返りのための5つの習慣

生活習慣病を知ることも大切


生活習慣病予防.net

☆頭を使い続ける

 

 

 

 

 

 

 

 

 

身体が健康でも、頭が働かなくなると、思うように仕事ができません。

歳とともに、脳にも老化、ダメージは仕方ありませんが、
それでも使っていない脳細胞の方が多いのです。

いくらでも脳の老化は取り返せる!!
と思います。

本を読む、
自分の生涯研究テーマを持つ、
新しいものにチャレンジする・・・・

一番いいのは、「人と交わる」です。

それも自分とは違うタイプの人(年齢、職業、考え方など)との接触は
刺激を与えてくれます。

☆アロマの力を生活の中に取り入れる

 

 

 

 

 

 

 

嗅覚は脳に直結しているので、潜在意識に届きやすい感覚です。

東洋思想の陰陽五行にのっとって
自分に必要なアロマオイルで
自分自身を調整することで、
心身ともに健康でいられます。

感情の浮き沈みや、内臓の不調なども、自分自身の陰陽五行を整えることで、改善できます。

自分だけでなく、家に流れるエネルギーも五行で整えることができます。

それがアロマでできるとなると、使わない手はない・・・と思いませんか?

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たった5本のアロマで人生の勝利者になれる。

あなただけのお守りアロマは何でしょう?

整え風水を学ぶとそれが解ります。

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