整えましょう、おうち 風水的に「NG」な玄関、今日からできる見直し方
「玄関に観葉植物を置くといいって聞いたけど、ほんとうだろうか」「傘や靴が出しっぱなしなの、風水的にはまずいんだろうか」「何か置くより先に、やめたほうがいいことがある気がする」玄関に置いていいものは、たしかにあります。でも、それより先に見直し...
三位一体開運整え道
整えましょう、おうち 
整えましょう。仕事 吉方位取りをビジネスに生かす方法
「これ以上、何を頑張ればいいのだろう」ビジネスを続けていると、そんな壁にぶつかることがあります。実はそのタイミングこそ、行動量ではなく運気の流れを味方につける時。そこでおすすめなのが、九星気学の「吉方位取り」です。吉方位を意識して行動するこ...
整えましょう。心 自分の運気を知る一歩
「運を良くしたい」そう思ったとき、まず最初にやることは何だと思いますか？風水？吉方位取り？それとも神社参拝？もちろんどれも開運アクションではありますが、その前にとても大切なことがあります。それは「自分の運気を知ること」東洋占術の世界では、人...
整えましょう。心 第3の人生を、あなたはどう生きますか？｜女性が人生後半を自分らしく整えるために
「第2の人生」という言葉を、よく耳にします。子育てが終わったとき。仕事をリタイヤしたとき。家族のために頑張ってきた役割から、少しずつ解放されたとき。でも私は、女性の人生を「第2の人生」だけではなく、3つの時期に分けて考えています。そして、人...
東洋占術プチ講座 東洋五術とは？東洋思想に伝わる「5つの学問」から人生を整える知恵を知ろう
東洋占術について学んでいると、「東洋五術（とうようごじゅつ）」という言葉を耳にすることがあります。四柱推命や九星気学、風水などは知っていても、「東洋五術って何？」「占いとは違うの？」と思われる方も多いのではないでしょうか。実は東洋五術とは、...
整えましょう、身体 血糖値が高いと言われたら最初に見直したい習慣｜今日から始める生活改善のポイント
「健康診断で血糖値が高めと言われました。」そんな経験はありませんか？「まだ糖尿病ではないから大丈夫」「少し食事に気をつければ平気かな」と思って、そのままにしてしまう方は少なくありません。しかし、血糖値は身体からの大切なサインです。今のうちに...
整えましょう、身体 高血圧とは？放置するとどうなる？知っておきたい基礎知識
「健康診断で血圧が高いと言われたけれど、特に症状はないから大丈夫」そう思って、そのままにしていませんか？高血圧は、初期には自覚症状がほとんどないことから、気づかないうちに進行してしまうことがあります。特に50代を過ぎると、これまで正常だった...
整えましょう、身体 高血圧をきっかけに「身体を整える暮らし」へ｜50代から始めたい健康習慣
「血圧が高いと言われた」健康診断などで、そんな指摘を受けると、どうしても「血圧を下げなければ」と考えてしまいます。もちろん、高血圧を放置しないことは大切です。けれど、ここで少し視点を変えてみませんか？高血圧だけを「悪者」にするのではなく、「...
整えましょう、身体 高血圧と「身体を整える」暮らし｜東洋の考え方から見る健康習慣
「血圧が高いと言われたけれど、特に症状はないから大丈夫」そう思っていませんか？高血圧は、初期には自覚症状がほとんどないことも多く、気づかないうちに身体へ負担をかけていることがあります。だからこそ大切なのが、薬や検査の数字だけを見るのではなく...
整えましょう、身体 高血圧を改善するには？今日からできる生活習慣7つ｜50代から始める血圧の整え方
「血圧が高いと言われたけれど、何をすればいいの？」健康診断などで高血圧を指摘されると、急に不安になりますよね。高血圧は、痛みや苦しさなどの自覚症状がないまま進むことが多いため、「まだ大丈夫」と放置してしまいがちです。しかし、高血圧が長く続く...