整えましょう、身体

「健康診断で血糖値が高めと言われました。」そんな経験はありませんか？「まだ糖尿病ではないから大丈夫」「少し食事に気をつければ平気かな」と思って、そのままにしてしまう方は少なくありません。しかし、血糖値は身体からの大切なサインです。今のうちに...

「健康診断で血圧が高いと言われたけれど、特に症状はないから大丈夫」そう思って、そのままにしていませんか？高血圧は、初期には自覚症状がほとんどないことから、気づかないうちに進行してしまうことがあります。特に50代を過ぎると、これまで正常だった...

「血圧が高いと言われたけれど、特に症状はないから大丈夫」そう思っていませんか？高血圧は、初期には自覚症状がほとんどないことも多く、気づかないうちに身体へ負担をかけていることがあります。だからこそ大切なのが、薬や検査の数字だけを見るのではなく...

「血圧が高いと言われたけれど、何をすればいいの？」健康診断などで高血圧を指摘されると、急に不安になりますよね。高血圧は、痛みや苦しさなどの自覚症状がないまま進むことが多いため、「まだ大丈夫」と放置してしまいがちです。しかし、高血圧が長く続く...

「血圧が少し高いくらいなら、大丈夫」「特に症状もないから、まだ気にしなくてもいい」そう思っていませんか？高血圧の怖いところは、自覚症状がほとんどないまま、少しずつ身体に負担をかけていくことです。血圧が高い状態が長く続くと、血管はもちろん、心...

健康診断の結果を開いて、赤い字や「要再検査」の文字に、ため息をついたことはありませんか。血圧。血糖値。コレステロールや中性脂肪。肝臓の数値。どれも、今日明日どうかなるわけではない数字です。痛くもかゆくもない。だから、封筒ごと引き出しにしまっ...

健康診断で「脂肪肝ですね。」と言われても、「お酒を飲まないから大丈夫」「少し太っているだけだから」と軽く考えてしまう方は少なくありません。しかし脂肪肝は、生活習慣病の入り口ともいわれる病気です。自覚症状がほとんどないまま進行し、将来的には肝...

今回は、開運というテーマを「体」から見つめてみたいと思います。健康は、人生の質そのもの健康であること。それは単に「病気ではない」ということではなく、人生の質（クオリティ）に大きく関わってきます。もちろん、病気と真剣に向き合いながら生きる姿は...

私は風水師です。そして、整体師でもあります。「身体を整える」が私の仕事整体師。読んで字のごとく、「身体を整える」ことが、私の仕事です。ありがたいことに、整体という仕事は私にとって天職だと思えるほど、大好きな仕事でした。それなのに、なぜ私は整...