整えましょう、身体

「最近、なんとなく目がかすむ」「明るい場所に行くと、以前よりまぶしい」「眼鏡をかけても、どうも見えにくい……」年齢を重ねると、このような「見え方の変化」を感じることがあります。「もう年だから仕方ない」「老眼が進んだのかな？」そう思って、その...

「最近、目がかすむようになった」「明るいところに出ると、まぶしく感じる」「眼鏡をかけても、以前ほどよく見えない」年齢を重ねると、こうした目の変化を感じる方が増えてきます。その原因の一つが白内障です。白内障は加齢に伴って起こることが多く、珍し...

「目が乾いてショボショボする」「夕方になると目が疲れて、かすんで見える」「目薬をさしているのに、なんとなくスッキリしない」そんな目の不調を感じていませんか？もしかすると、それはドライアイかもしれません。ドライアイというと「涙が少なくなって、...

「目の前に黒い点や糸くずのようなものが見える」「虫が飛んでいるように見えるけれど、実際には何もない」そんな経験はありませんか？これは**飛蚊症（ひぶんしょう）**と呼ばれる症状かもしれません。飛蚊症は、加齢による目の変化として起こることも多...

「最近、視野が狭くなった気がする」「目が疲れやすいけれど、年齢のせいかな？」40代、50代、60代と年齢を重ねるにつれて、目の健康が気になる方は増えてきます。その中でも、特に注意したい目の病気のひとつが緑内障です。緑内障は、初期には自覚症状...

「最近、新聞の文字がかすむ。」「夜の運転でライトがまぶしい。」「眼鏡を替えても見えにくい。」このような症状を感じ始める方は、50代を過ぎると少なくありません。年齢とともに目も少しずつ変化していきます。その代表的な病気が白内障です。さらに、手...