エンディングノートは、どこから書き始めるのか

「エンディングノートを買ったまま、引き出しに入れっぱなしです」

「開いてはみたものの、何から書けばいいのか分からなくて、そのまま閉じてしまいました」

「今年こそ、と思いながら、また一年が過ぎました」

毎年、同じようなお話を、本当にたくさん伺います。

答えは、ひとつです。

財産のことから、書き始めないこと。

自分のことから、順番に、書いていくこと。

それだけで、ノートは驚くほど進みます。

「書けない」のは、意志が弱いからではありません

エンディングノートが続かないのは、あなたの意志が弱いからではありません。

市販のノートの多くは、早いページで
「預貯金」「不動産」「相続」
という文字が目に入るようにできています。

それを見た瞬間、心のどこかが、ぎゅっと固くなる。

正確に書かなければ、という緊張が先に立ちます。

銀行名、口座番号、評価額・・・・

分からないことが次々に出てきて、手が止まる。

そして、そのまま閉じてしまう。

これは、順番の問題であって、意志の問題ではないのです。

財産から書き始めてはいけない、ひとつの理由

エンディングノートは、本来、自分の棚卸しをするためのノートです。

財産は、そのなかのひとつの項目にすぎません。

けれど財産から書き始めると、ノート全体が「相続の準備書類」のように見えてきます。

数字を間違えてはいけない。

正確に調べなければいけない。

そう思うほど、筆は重くなっていきます。

横浜☆開運塾でいつもお伝えしているのは、終活で一番大切なのは、財産ではなく関係性だということです。

財産の話は、関係性がきちんと整っていて、はじめて落ち着いて書けるものです。

だから、順番としては、後でいい。

むしろ、最後でいいのです。

これは、お部屋の片づけと、よく似ています。

思い出の品から片づけようとすると、手が止まってしまう。

でも、使っていない文房具や、賞味期限の切れた調味料からなら、迷わず進められます。

エンディングノートも同じです。

軽いところから、少しずつ。

その積み重ねが、いちばん重い項目を書くための土台になっていきます。

私自身、市販のエンディングノートを三冊ほど使ってみたことがあります。

どれも、少しずつ書きづらさがありました。

家計簿と同じで、項目はすでに決まっていて、「私仕様」にはなっていなかったのです。

だから、自分だけのエンディングノートを作ることにしました。

自分史も残しておきたい。

お金のことも、誰に残すかだけでなく、どこを見ればわかるのか、何があるのかまでリスト化しておきたい。

病気になったときの対応や、住まいのことも書いておきたい・・・・

そう考えていくと、いちばん合っていたのは、付け加えたり、抜き取ったりできる「ルーズリーフのノート」でした。

今は、書きたいときに、書きたい項目を気軽に増やしています。

気持ちが変わったところは、見せたくなければ抜いてしまえばいい。

日記の延長のような、そんなエンディングノートです。

人生最後の日は、年齢に関係なく、いつ来るか分かりません。

まだ早いとは思いながらも、万が一のときに、家族が通帳の暗証番号も分からない・・・それでは困ります。

だから私は、残された人がいちばん困りそうな項目から、書き足しています。

書く順番の7ステップ

迷ったときは、この順番で書いてみてください。

財産を7番目に置いているのは、後まわしにしていいからではありません。

関係性と想いが整った状態で書いたほうが、ずっと落ち着いて、正確に書けるからです。

一番最初に書くのは、「なぜ書くのか」ひとことだけ

7つのステップの、いちばん最初。

ここに時間をかける方は、あまりいません。

けれど、ここがいちばん大事です。

「家族が困らないように」

「自分の気持ちを、きちんと残しておきたいから」

理由は、何でも構いません。

ひとこと書いておくだけで、迷ったときに、ここに戻ってこられます。

書く理由が分かっていると、2番目からの項目も、ただの作業ではなく、自分の人生を振り返る時間に変わっていきます。

止まったら、順番を飛ばしていい

7つのステップは、順番どおりに、一気に書く必要はありません。

分からない項目があれば、そこは空けておいて、次に進んで構いません。

医療の希望は決めているけれど、お墓のことはまだ、という方もいます。

それでいいのです。

空いている欄があることよりも、ノートを閉じて二度と開かないことのほうが、もったいないことです。

半年後、一年後に、また開いてみる。

そのときの自分の気持ちで、空いていた欄を埋めていく。

それくらいの付き合い方で、ちょうどいいのです。

具体的に何を書けばいいのかは、項目ごとに「エンディングノートに何を書けばいいの？」にまとめていますので、あわせてご覧ください。

書くことは、自分を整えること

エンディングノートは、死への準備のためだけのものではありません。

書きながら、自分が何を大切にしてきたのかが、少しずつ見えてきます。

それは、知識として知っているだけでは起こらないことです。

実際に手を動かして、順番に書いていくからこそ、見えてくるものがあります。

人生を変えるのではなく、整える。

エンディングノートも、そのための道具のひとつです。

財産からではなく、自分から。

その順番だけ、まず覚えておいていただけたらと思います。

▶ 開運終活の全体像は「開運終活とは？終活を「これからを生きる準備」に変える考え方と始め方」にまとめています。

ワークショップ：オリジナルエンディングノート、毎月開催しています

横浜☆開運塾では、毎月20日前後に「オリジナルエンディングノートを作るワークショップ」をZoomで開催しています。

エンディングノートは、「書こうと思っても、ひとりではなかなか進まない」もの。

このワークショップでは、私と一緒に少しずつ書き進めながら、これからの人生をどう生きたいのかを整理していきます。

🌿 参加者同士で一緒に取り組むので、ひとりでは続かなかった方にもおすすめです。

ワークショップの内容はこちらの記事で、今月の開催案内はこちらでご覧いただけます。

参加は無料です。もちろん、講座やプログラムのご案内を無理におすすめすることはありませんので、どうぞお気軽にいらしてください✨