９０日伴走プログラム

ここまでの記事を読んでくださっている方は、きっと「整える」という言葉の本当の意味が、少しずつ腑に落ちてきている頃かもしれません。単に片づけることでも、気分を切り替えることでもなく、「整える」とは人生の流れそのものを調律することそんな感覚が伝...

「もっと頑張らなければ」そう思って、ここまで歩いてきた方は多いのではないでしょうか。仕事も、家族のことも、子どものことも、家のことも。その時々で必要なことに一生懸命取り組んで、何とか乗り越えてきた。それなのに、ふと立ち止まったとき、「この先...

努力しているのに、なぜか結果につながらない…「こんなに頑張っているのに、なぜか思うような結果が出ない。」そんな思いを抱えたことはありませんか？資格の勉強をしたり、新しい知識を身につけたり、毎日コツコツ行動したり…。できることはすべてやってい...

今日は、私がこれまで多くの方を見てきた中で「実際に運の流れが変わっていく人」に共通している幸運体質に変わるための3つのステップをお伝えします。ステップ1｜自己認識と目標設定まず必要なのは、「頑張ること」ではなく現状を正しく知ることです。・今...

「90日チャレンジって、何をするんですか？」これまで何度も聞かれてきたこの質問。今日は改めて、私がこの【90日】という区切りに込めている想いと、その先にどんな変化が起きていくのかを書いてみようと思います。なぜ「90日」なのかよく言われる「3...

人生を変えたい、現状を抜け出したい。そう願ったとき、本当に必要なものは何だと思いますか？多くの方は「努力」や「行動量」と答えますが、実はそれだけでは足りません。必要なのは、自分専用の整える地図です。目的地のない旅が迷いやすいように、人生も同...