※９０日伴走プログラムの全体像は「９０日で人生は整うのか？」にまとめています。
「幸運体質☆トランスフォーメーションって、どんな人に向いているんですか？」
これから募集を始めるにあたって、そんな疑問を持つ方もいらっしゃると思います。
そこで今日は、少し具体的にお話しします。
この90日間のプログラムは、誰にでも必要なものではありません。
むしろ、
「今の自分に必要かもしれない」
そう感じる方に、ぜひ届けたい90日です。
人生の後半を迎えて、
「このまま今までと同じように過ごしていくのかな」
「何かを変えたい気持ちはあるけれど、何から始めたらいいのかわからない」
そんなふうに感じている方はいませんか？
人生後半は、「自分の人生」を考え直す時期
若い頃は、
家族のために。
子どものために。
仕事のために。
親のために。
誰かの期待に応えるために。
一生懸命に生きてきた方も多いと思います。
もちろん、それは決して無駄なことではありません。
その時間があったからこそ、今の自分があります。
けれど、人生の後半に入ったとき、
ふと立ち止まってみると、
「私は、本当はどうしたいんだろう？」
という問いが出てくることがあります。
これまで優先してきたものが少しずつ変わり、
これから先の時間を、
「自分はどう生きたいのか」
を考える時期がやってくるのです。
幸運体質☆トランスフォーメーションは、
そんな人生の節目にいる女性のための90日です。
こんな方におすすめします
たとえば、こんな思いがある方。
1．人生後半を、もっと自分らしく生きたい方
「これからは、自分のための時間も大切にしたい」
「誰かのためだけではなく、自分らしく生きたい」
そんな気持ちが芽生えてきた方。
大きな夢や目標がなくても構いません。
まずは、
「私はどうしたい？」
と、自分に問いかけるところから始めます。
2．何かを変えたいけれど、何から始めたらいいかわからない方
「今のままでは何となく違う」
でも、
「じゃあ、何を変えればいいの？」
となると、わからない。
実は、これは珍しいことではありません。
人生を整えるときに必要なのは、いきなり大きな決断をすることではありません。
今の自分の状態を見つめ、
何が負担になっているのか。
何を大切にしたいのか。
どこから整えていけばいいのか。
一つずつ見つけていくことです。
3．ずっと自分のことを後回しにしてきた方
家族のことを優先して、
仕事を優先して、
周りの人のことを気にして、
気がつけば、
自分のことはいつも後回し。
そんな生き方をしてきた方も少なくありません。
でも、これからの人生まで、
ずっと自分を後回しにしなくてもいいのではないでしょうか。
自分を大切にすることは、
わがままになることではありません。
これからの人生を丁寧に生きるために、
自分自身を整える時間を持つこと。
それも大切な人生の選択だと思っています。
4．一人では、なかなか続かない方
「やろう」と思って始めても、
一人だといつの間にか元に戻ってしまう。
本を読んだり、
動画を見たり、
新しいことを始めたりしても、
なかなか続かない。
そんな経験はありませんか？
これは意志が弱いからではありません。
人は、一人で自分自身を客観的に見続けることが難しいものです。
だからこそ、
誰かと一緒に振り返り、確認し、軌道修正する時間
が大切になります。
この90日では、ただ知識をお渡しするのではなく、
あなたの変化を見ながら伴走していきます。
5．「心・身体・おうち」を一緒に整えたい方
人生がうまくいかないと感じると、
「もっと前向きにならなくては」
「もっと頑張らなくては」
と、心だけを何とかしようとしてしまうことがあります。
けれど、心だけを整えればいいのでしょうか。
私は、そうは考えていません。
心が疲れているときには、
身体にも影響が出ます。
身体が疲れていると、
家のことまで億劫になることがあります。
そして、家の中が乱れていると、
また気持ちが落ち着かなくなる。
つまり、
心・身体・おうち
は、別々のものではなく、
つながっています。
だから私は、
この3つを「三位一体」として整えていくことを大切にしています。
一つだけを無理に変えるのではなく、
暮らし全体を少しずつ整えていく。
それが、この90日間で大切にしていることです。
6．これからの人生を、丁寧に考えたい方
人生の後半だからこそ、
「これから何を大切にして生きたいのか」
を考える時間を持ってほしいと思っています。
残された時間を焦って使うのではなく、
今までの人生を振り返りながら、
これからの自分に必要なものを選んでいく。
それは、
何か大きなことを成し遂げるためだけではありません。
朝、気持ちよく目覚めること。
自分の好きなことをする時間を持つこと。
家を心地よく整えること。
身体を大切にすること。
人との関係を見直すこと。
そして、
「今日も、自分の人生を生きている」
と思えること。
そんな小さな積み重ねが、
これからの人生をつくっていくのだと思います。
反対に、こんな方にはおすすめしません
ここも、正直にお伝えしておきたいと思います。
このプログラムは、
「90日間で人生を劇的に変えたい」
という方のためのものではありません。
「受講すれば、運が良くなって何もかも思い通りになる」
というものでもありません。
また、
誰かに人生を変えてもらいたい方や、
自分自身と向き合うことを避けたまま結果だけを求めたい方にも、
あまり向いていないと思います。
幸運体質☆トランスフォーメーションで目指しているのは、
劇的な変化ではありません。
むしろ、
90日間、自分自身と丁寧に向き合うこと。
そして、
自分の人生を自分で整えていくための、
「考え方」と「習慣」を身につけていくことです。
90日後、何が変わるのでしょう？
もしかすると、
「90日で人生が変わるの？」
と思うかもしれません。
私は、
「人生が変わります」
とは言いません。
なぜなら、人生を変えるのは、
このプログラムではなく、
あなた自身だからです。
ただ、90日間、
自分自身と丁寧に向き合えば、
今まで見えていなかったことが見えてくるかもしれません。
「本当は、私はこうしたかったんだ」
「これは、もう頑張らなくてもいいんだ」
「ここから少し変えてみよう」
そんな小さな気づきが生まれるかもしれません。
そして、その気づきが、
これからの人生の選択を少しずつ変えていく。
私は、そんな90日間を一緒につくっていきたいと思っています。
あなたは、この90日を必要としていますか？
もし今、
「何かを変えたい」
「でも、一人では難しい」
「これからの人生をもっと大切にしたい」
「自分のことを、もう少し優先してもいいのかもしれない」
そう感じているなら、
この90日間は、あなたのための時間になるかもしれません。
人生は、何歳からでも整えていくことができます。
大切なのは、
「もっと頑張ること」ではなく、
今の自分を知り、必要なところから一つずつ整えていくこと。
そのための90日です。
9月13日より、
「幸運体質☆トランスフォーメーション」
第○期の募集をスタートします。
もしこの記事を読んで、
「私のための90日かもしれない」
と感じたなら、
ぜひ、もう少しだけこのプログラムについて知ってみてください。
あなたのこれからの人生を、
あなた自身のために整えていく。
その90日間を、私は伴走者として一緒に歩いていきます。
